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    O gasto energético total diário de um indivíduo depende do estado fisiológico ou de saúde, atividade física, idade, constituição física, herança genética e clima. Ainda assim, é possível estimar as necessidades energéticas de um indivíduo através de equações que têm, geralmente, em conta o peso, altura, idade e sexo.     Em termos gerais, as necessidades totais de energia do organismo podem ser divididas em três vertentes: METABOLISMO BASAL Energia gasta na manutenção das funções vitais do organismo mesmo durante o sono;  EFEITO TÉRMICO DOS ALIMENTOS   Energia gasta pelo organismo no próprio processo de utilização dos alimentos (digestão, absorção e metabolismo); ATIVIDADE VOLUNTÁRIA Energia utilizada para todas as atividades diárias (andar, fazer tarefas domésticas, praticar desporto, etc).     Tudo o que ingerimos é uma fonte de energia para o organismo, até enquanto dormimos gastamos essa energia.     Andar, correr ou ver televisão são, porém, for

IMUNOLOGIA Os glóbulos brancos Os glóbulos brancos ou  leucócitos  são as células de defesa do organismo que destroem os agentes estranhos, por exemplo, as bactérias, os vírus e as substâncias tóxicas que atacam o nosso organismo e causam infecções ou outras doenças. Leucócito é uma palavra composta, de origem grega, que significa “célula branca”:  leuco  significa “branco” e  cito , “célula”. Os leucócitos constituem o principal agente do sistema de defesa do nosso organismo, denominado também de  sistema imunológico . No sangue, há de vários tipos, de diferentes formatos, tamanhos e formas de núcleo.  Eles são:  neutrófilos, monócitos, basófilos, eosinófilos, linfócitos . Os leucócitos são maiores que as hemácias, no entanto a quantidade deles no sangue é bem menor. Quando o organismo é atacado por vírus ou bactérias, o número de leucócitos aumenta significativamente.  Atuam na defesa do organismo de dois modos: Fagocitose  – nesse processo, as células sanguíneas de

    Os fatores psicológicos que predispõem ao pranto, o ato de chorar segue como um grande mistério. Pois se isto já não fosse bastante mistério, o ato de chorar emocionalmente é universal, acontece em todas as culturas. Os bebês também choram quando sentem fome ou dor. Ademais, chorar é um traço exclusivamente humano. Darwin disse que "o pranto é uma das expressões específicas do homem". Até onde sabemos, nenhuma outra espécie produz lágrimas emocionais.    Os fisiologistas descobriram que o conteúdo químico das lágrimas emocionais é diferente ao das lágrimas basais ou contínuas, cuja função é lubrificar os olhos. Porque as de emoção possuem mais proteínas e mais hormônios relacionadas com o estresse.    A lágrima é um líquido produzido por glândulas lacrimais que se encontram na parte interna de cada um dos olhos. Ela possui a função de lubrificar os olhos e protege-los contra substâncias estranhas e infecções, pois possuem sal e uma enzima (a lisozima) que combate

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